むこパパnote.

子育て・役に立つこと・自称愛妻家の管理人「ムコパパ」の雑記ブログです。

2019-06-21から1日間の記事一覧

【セルフライザップ】2か月目終了!食生活は本格的なケトジェニックダイエットに・・・

8ヶ月間続けたランニングダイエットを止め、食事制限とトレーニングを中心にしたライザップのメソッドに従ったダイエットを始めて2ヶ月が経過です ※検索からこちらに来た方は、まずこちらをご覧ください↓↓↓ 3万円でできるセルフライザップ計画!~3ヶ月で腹…