趣味
どうも！むこパパ(@muko_papa)です！ 摂取する糖質をガッツリ削るケトジェニックダイエットを初めて1ヶ月が経ちます ケトジェニックダイエットについてごくごく簡単に説明すると、普段体が活動エネルギーにしている糖質をガッツリと止めて、体に貯えてある脂…
どうも！むこパパ(@muko_papa)です。 先月からランニングダイエットを止め、ライザップのメソッドに従ったダイエットを始めました。はやくも1ヶ月が経過です。 ※事の経過がわからず検索からこちらに来た方は、まずこちらをご覧ください↓↓↓ 3万円でできるセル…
8ヶ月間、食事制限なしでランニングダイエットを続けてましたが、先月からケトジェニックダイエット(いわゆる糖質制限)に変更しました。 というのも、ただ走り続けるランニングダイエットは時間もそれなりにかかるし、体重の減り方が頭打ちになってしまった…
どうも！むこパパ(@muko_papa)です！ 今週のお題、オススメは「低糖質」×「ローソン」の組み合わせですね。 4月に入ってランニングダイエットから低糖質ダイエットに切り替えて半月、すっかりローソンにハマってます。 というのも、ローソンはロカボ(低糖質)…
どうも！むこパパ(@muko_papa)です。 2018年の8月、世間が甲子園、平成最後の百姓一揆に熱狂していた頃から初めたランニングダイエットですが、8ヶ月経って体重減少が頭打ちになりました。 「【ランニングダイエット】食事制限・筋トレなしで8ヶ月間走り続け…
どうも！むこパパ(@muko_papa)です。 食事制限無し！筋トレなし！ひたすら走りまくるランニングダイエットを始めて8ヶ月が経過しました。 長いようで短かった8ヶ月…体重は？体脂肪は？体は！？当初の予定よりも体重を減らすことができたのか・・・その結果を…
どうも！むこパパ(@muko_papa)です！ ブロガーの皆さんは「カエレバ」、まだ使ってますか？ ブログを本格的に始めて約1年、私も例に漏れず「カエレバ」さんには大変お世話になっていました。 ですが残念なことに2019年1月、突然の仕様変更により、少しばかり…
食事制限無し！筋トレなし！ひたすら走りまくるランニングダイエットを始めて5ヶ月が経過しました。 新しい年を迎えて、今月は知り終わればついに半年間ランニングを継続できたことになります 5か月目はひたすら走り続け、ついに目標だった月間175kmを走破す…
お小遣いがゼロじゃあ欲しいものも買えないし、飲みにだって行けない・・・！？・・・そんなん嫌なんじゃ！ という流れで立ち上がったのが今から5年前。あるのは自分名義の通帳1冊と、ガラケーだけ。そんな状況からどんなふうにお小遣いを生み出していったか…
先日記事を公開した未来予測プラットフォーム「4CAST」に参加して1ヶ月が経ちました。デイリーランキング500位以内にランクインするための攻略記事もそれなりの方に読んでもらえているみたいで、ちょっと嬉しい今日このごろです。頑張って書いた甲斐がありま…
今年8月にランニングを初めて早くも4ヶ月が経ち、ダイエット計画としては折り返し地点になりました。走り始めの頃と今を比べると、身体や装備に様々な変化が起こっているのが自分で実感できます。その中でも特に、シューズを変えたのは計画的なランニングダ…
食事制限無し！筋トレなし！ひたすら走りまくるランニングダイエットを始めて4ヶ月が経過しました。 2018年の8月から始めて、8ヶ月(2019年3月迄)で目標体重に達する計算で進めているので、ここが折り返し地点です。 4ヶ月目、前半は大人はかりにくいと言われ…
だんだんと参加者が増えているLineのブロックチェーンアプリ(Dapps)の『4cast』、デイリーランキング常連になりかけの私が攻略法を余すところなく伝授しちゃおうと思います。
去る11月6日、横浜アリーナで行われた宇多田ヒカルの実に8年ぶりとなるライブ laughter in the Dark。満を持して(？)参戦してきちゃいました！ ticket-hikaruutada20th.com ムコパパは実は宇多田ヒカルがデビューした当時からその歌声に惚れ、20年間楽曲を楽…
食事制限無し！筋トレなし！ひたすら走りまくるランニングダイエットを始めて3ヶ月が経過しました。 3ヶ月目も一か月間必死に走り続けました。とはいえ、宣言していた通り出張があったり、月の終わりに溶連菌にかかるなどハプニングが乱発してしまいなかなか…
食事制限無し！筋トレなし！ひたすら走りまくるランニングダイエットを始めて2ヶ月が経過しました。 そこには1ヶ月目とはまた違う涙々の苦労がありました。 検索から飛んできて、ダイエット開始の経緯を知りたいという人は下の記事をご覧ください。理論に則…
インターネット上でのやり取りで、一時的に連絡を取りたい場合ってありませんか？ 例えば、物の売買や、個別に情報のやり取りなんかをしたいときなど。 そんなとき、普段使ってるメールアドレスを相手に知らせたり、掲示板に書き込んだりするのは少し抵抗が…
日々ポイントサービスを拡充してくれているポイント帝国、楽天がまたやってくれました。 楽天証券のポイントによる投資や、カード払いによる投信の積み立てに続き、今月から月々のカードの支払いがポイントで出来るようになったみたいです。 楽天ポイントマ…
すでに終了から1ヶ月近く過ぎていますが、今年の甲子園は実に熱い戦いが繰り広げられましたね。 今年の甲子園を盛り上げたのは意外な伏兵校、秋田の農業高校「カナノウ」。全メンバー地元出身で、雑草軍団を自称する野球部ですが、甲子園では全国旋風を巻き…
ランニングでのダイエット宣言してからあっという間に1ヶ月が経ちました。毎日手を変え品を変え、海辺にサイクリングロード、ランニングマシーンと、飽きないように色々な環境で走り続けました。 検索から飛んできて、ダイエット開始の経緯を知りたいという…
突然ですが、ダイエットを始めます！ 筋トレなし！食事制限なし！ただひたすらにランニング。ほぼ毎日突っ走ります。 なんで突然って？それはモチロン・・・太っちょになっちゃったから。 昨年子供が生まれてから、早1年半。毎日のバタバタで体重計の存在を…
どうも！今日も元気に、ムコパパです！ 現在、本ブログ「ムコパパnote.」のデザインを少しずつではありますが変更しています。 目次の表示を変更したり、タグやリストを見やすく変えたり、順調に進んでいるときはとっても楽しいものです。 そう、順調に進ん…
どうも！今日も元気にムコパパです。 今日はディズニー旅行でのホテル選びについて記事にしてみます。 ムコパパ一家は子供が生まれる前から毎年1回、ディズニーへ家族旅行をしています。 初めのうちは妻や子供を楽しませるために・・・と、乗りたいアトラク…
どうも！ムコパパです。 さて今日は、文章の蛍光ペン表示に尋常じゃないくらいハマった、こわ～くてとっても恥ずかしいお話をしようと思います。 蛍光ペン表示、挑戦したけどできない！ なんて人がいたらぜひとものぞいっていって下さい。超・超・超レアケー…
どうも！5月に入ってからコツコツ真面目なムコパパです。本ブログ「ムコパパnote.」もついに20記事を超えました！ 自分の日々の楽しみの1つとして初めたブログではありますが、やることが想像以上に多かったり、思いの外アクセスが集まるページができたり、…
ファミリーマートのカフェ、特にフラッペシリーズは2014年6月に「カフェフラッペ」が発売されて以降、どんどんと売上を伸ばし、あっという間に累計売上１億杯を突破したそうです。他のコンビニとは一味違うラインナップで、どれを飲んでもハズレなし！ムコパ…
2018年4月より始まったディズニーリゾート35周年「HappiestCelebration!」。ゲストに対して行われるサプライズイベント「ハピエストサプライズ」に当選した経験から、当選内容や当選基準、メダルを持っているキャストさんの特徴などを紹介してみました。
