むこパパnote.

子育て・役に立つこと・自称愛妻家の管理人「ムコパパ」の雑記ブログです。

趣味

趣味のカテゴリーでは、当ブログの変遷・ディズニー・食べ物や健康など様々なことを更新しています。

【製品レビュー】『Wiswell Water Dripper』で気軽に本格的な水出しコーヒーを楽しもう!

10時間近くかけて丁寧に抽出する水出しコーヒーは雑味も少なくとても美味しいですね コーヒー好きの人は喫茶店で1m以上ある大きな抽出機を見たことがある人もいるかも知れません そんな本格的な水出しコーヒーを自宅でも気軽に楽しめる製品が登場しました (f…

ダイエット中に痛風!?ダイエッターが気をつけるべき意外な食材【プリン体】

突然ですが・・・痛風予備軍になりました 朝起きるとなぜか足がジンジン・・・思い当たるフシはないけど歩けないほど痛い あの痛みははっきり言って恐怖です 痛風はいちど発症すると、いつ爆発するかわからない時限爆弾を足にかかえているような気持ちで生活…

【iHerb】糖質制限中のおやつをもう我慢しない!チートデー中のおすすめおかし4選

ダイエット中の大敵・・・それは空腹感と甘いものの誘惑です 特にケトジェニックダイエットなど、糖質を極限まで削るタイプのダイエットは甘いものが食べたくて仕方なくなります 特に、ダイエットを始めて数日の間がいちばん辛い・・・ どうしても我慢できず…

【コスパ重視】バターコーヒー(完全無欠コーヒー)を作るときに使っているアイテムを紹介します

痩せると話題のバターコーヒー(完全無欠コーヒー)を飲み続けること半年が経ったむこパパ(@muko_papa)です 以前の記事で、バターコーヒーを半年間続けてきたメリットデメリットを紹介しました ▶「痩せる?太る?バターコーヒー(完全無欠コーヒー)6ヶ月飲み続…

痩せる?太る?バターコーヒー(完全無欠コーヒー)6ヶ月飲み続けてわかったメリット・デメリットまとめ

メディアで「飲めば痩せる」とたびたび紹介されるバターコーヒー(完全無欠コーヒー) 糖質制限ダイエットを始めたときから飲みはじめて6ヶ月、今ではすっかり朝のスイッチ代わりになっています 「コーヒーとバターを飲み続けるだけで痩せるわけない」 怪しい…

【口コミ・レビュー】噂の真偽を確かめるため土居珈琲『初めてのセット』を注文→大満足のクオリティでした

いつもコーヒーのことばかり考えている人のために・・・。 がコンセプトのコーヒー通販ショップ『土居珈琲』 どんなもんかと調べてみると調べてみると検索予測には「土居珈琲 まずい」なんて文字が並んでいて、注文前に見ちゃうとびっくりします(実体験) イ…

ドリップバッグ=美味しくないと思っていませんか?タソガレコーヒーのドリップバッグならコスパもクオリティも満足できます!

コーヒー好きにとって、朝飲む挽きたてのコーヒーは1日のスイッチに最高ですね でも、朝から挽いて煎れるとなるとなかなか時間が取れない・・・ 私もその1人、豆をイチから挽くほど時間がないときは、ドリップバッグを重宝しています アマゾンを覗いてみると…

ブログで月3万円稼ぐまでに熟読した神ブロガーのノウハウ記事5選

「まずはブログで月3万円稼げるようになりたい」 ブログを副業にすると決めた人の多くが最初に掲げる「月3万円」の目標 しかし実際に始めてみると、サイトの立ち上げから、アドセンスやアソシエイトの申請、ASPの登録・・・記事を書く前に次から次へとやら…

【糖質制限+筋トレ vs ランニング】どっちが痩せるか1年かけて決着つけた

痩せたい!と意を決しダイエットを始めて、ついに1年が経過しちゃいました よく1年も続けた。うん。こんなに継続して何かをしたことなんて、人生で一度もないです。たぶん 心から自分をほめてあげたい!頑張った! 75kg近くあった体重が今では60kgを切る勢…

【Twitter運営報告】スマホ片手に本気で取り組んだ⑩日間!もはや感謝しかありません【フォロワー数/ブログ流入】

※このカテゴリはお小遣いゼロのむこパパ(@muko_papa)が、ブログやTwitterで月収30万円を突破するまでの全力疾走を記録する記事群です ▼▼▼事の始まりはこちら▼▼▼ https://www.esora-note.com/entry/fun/blog/twitter_link SNSとブログの連携を強化するため始…

twitterとこのブログの今後について本気出して考えてみる

※このカテゴリはお小遣いゼロのむこパパ(@muko_papa)が、ブログやTwitterで月収30万円を突破するまでの全力疾走を記録する記事群です 【2019年7月27日運営報告記事更新しました】 ある日のTwitter・・・ この人はTwitterを頑張ってる人なんだというポジショ…

超簡単!いつものコーヒーが劇的に美味しくなる工夫3つ

先日、コーヒーが好きになったきっかけを記事にしました コーヒー嫌いだった私の人生を180度変えた「珈琲きゃろっと」について語らせてくれ この記事を執筆してて やっぱりコーヒー・・・好きだなぁ・・・ と改めて自分のコーヒー愛を再認識 せっかくならこ…

【セルフライザップ】運命の3か月目!体重は?腹筋は!?ひとりでも「結果にコミット」できたのか?【ケトジェニックダイエット】

8ヶ月間続けたランニングダイエットを止め、食事制限とトレーニングを中心にしたライザップのメソッドに従ったダイエットを始めて3ヶ月が経過しました 3カ月前無謀にも、 「ライザップは自分でできる!3ヶ月で腹筋をパキパキに割ってやるぜ!」 とコミットし…

ケトジェニックダイエット後のリバウンドと戦うおすすめサプリはコレ!(山本義徳業績集まとめ)

世の中のものごとはふたつでひとつ 男と女・光と影・晴と雨 ダイエットと・・・ リバウンド ダイエット成功を喜ぶダイエッター達に「甘え」という言葉とともに徐々に忍び寄るリバウンドの恐怖・・・ 「がんばって痩せたし少しくらいぜいたくして美味しいもの…

アンバサダーホテルにできた宿泊者用プレイルーム「チップとデールのプレイグラウンド」紹介&まとめ

今回もディズニーネタです 6月28日の貸切りディズニーシーイベント、「講談社スペシャルナイト」にいくため、泊まったディズニーアンバサダーホテル こどもの宿泊ゲスト専用のあそび場「チップとデールのプレイグラウンド」が2019年6月27日にオープンしまし…

コーヒー嫌いだった私の人生を180度変えた「珈琲きゃろっと」について語らせてくれ

皆さんはコーヒーが好きですか? 恥ずかしながら私は子供の頃から30代半ばまでコーヒーが大・大・大嫌いでした きっと、毎朝コーヒーを飲む父親の影響が大きかったのだと思います 父親が毎日のように「美味い」とつぶやきながら飲むコーヒーは、小中学生の頃…

【ディズニー貸切イベント】講談社スペシャルナイト当選!事前情報まとめました

ある日、1枚の封筒が我が家に・・・ 郵便物を受け取ろうと玄関に向かった妻が血相を変えて戻ってきた・・・ 俺また何かやった!?・・・洗濯物のポケットに何か入れっぱなし?洗っちゃいけないもの洗った? と思い当たる節を探し、謝るシミュレーションをし…

【セルフライザップ】2か月目終了!食生活は本格的なケトジェニックダイエットに・・・

8ヶ月間続けたランニングダイエットを止め、食事制限とトレーニングを中心にしたライザップのメソッドに従ったダイエットを始めて2ヶ月が経過です ※検索からこちらに来た方は、まずこちらをご覧ください↓↓↓ 3万円でできるセルフライザップ計画!~3ヶ月で腹…

3日あればOK! サプリの補助で体を脂肪燃焼優先モード(ケトーシス)に切り替える方法まとめ

摂取する糖質をガッツリ削るケトジェニックダイエットに挑戦してみたけど、脂肪燃焼モード(ケトーシス)に入る前に結局糖質依存から抜けきれずに諦めてしまったという人も多いのではないでしょうか? 私も現在、うまく脂肪燃焼モードに入らず苦戦中・・・あっ…

【セルフライザップ】1か月目終了!走らなくても体重は減ったのか!?【ケトジェニックダイエット】

どうも!むこパパ(@muko_papa)です。 先月からランニングダイエットを止め、ライザップのメソッドに従ったダイエットを始めました。はやくも1ヶ月が経過です。 ※事の経過がわからず検索からこちらに来た方は、まずこちらをご覧ください↓↓↓ 3万円でできるセル…

MCTオイルとケトジェニックダイエットで脂肪燃焼モード ON!

8ヶ月間、食事制限なしでランニングダイエットを続けてましたが、先月からケトジェニックダイエット(いわゆる糖質制限)に変更しました。 というのも、ただ走り続けるランニングダイエットは時間もそれなりにかかるし、体重の減り方が頭打ちになってしまった…

糖質制限ダイエット中のチートデー、おすすめおやつ紹介!全部ローソンで買えちゃいました!

最近糖質制限ダイエットにガッツリハマっています。そこで悩むのが、ダイエット中のおやつ・・・ そんなときにオススメのおやつはズバリ「低糖質」×「ローソン」の組み合わせですね。 4月に入ってランニングダイエットから糖質制限ダイエットに切り替えて半…

3万円あれば自分で出来るライザップ!計画編~3ヶ月で腹筋割るぞ宣言!~

走っても走っても腹筋が割れてくれない・・・ 2018年の8月、世間が甲子園、平成最後の百姓一揆に熱狂していた頃から初めたランニングダイエットですが、8ヶ月経って体重減少が頭打ちになりました。 「【ランニングダイエット】食事制限・筋トレなしで8ヶ月間…

ランニングは痩せるのか?食事制限・筋トレなしで8ヶ月間走り続けた結果大公開!

食事制限無し!筋トレなし!ひたすら走りまくるランニングダイエットを始めて8ヶ月が経過しました。 長いようで短かった8ヶ月…体重は?体脂肪は?体は!?当初の予定よりも体重を減らすことができたのか・・・その結果を大公開しちゃいます! ▶【糖質制限+筋…

カエレバの代わりに!新しくなったもしもアフィリエイトの「かんたんリンク」はいかが?

【2019年7月追記】 「はてな記法」でかんたんリンクを表示する方法を追記しました。 ブロガーの皆さん、「カエレバ」はまだ使ってますか? ブログを本格的に始めて約1年、私も例に漏れず「カエレバ」さんには大変お世話になっていました。 ですが残念なこと…

【ランニングダイエット】5ヶ月目経過報告!開始から7.4kg減!月間200km走破の効果は!?

食事制限無し!筋トレなし!ひたすら走りまくるランニングダイエットを始めて5ヶ月が経過しました。 新しい年を迎えて、今月は知り終わればついに半年間ランニングを継続できたことになります 5か月目はひたすら走り続け、ついに目標だった月間175kmを走破す…

妻に財布の紐をガッチリ握られ、お小遣いゼロで5年間やりくりしてきた私のお小遣いGET全手法

お小遣いがゼロじゃあ欲しいものも買えないし、飲みにだって行けない・・・!?・・・そんなん嫌なんじゃ! という流れで立ち上がったのが今から5年前。あるのは自分名義の通帳1冊と、ガラケーだけ。そんな状況からどんなふうにお小遣いを生み出していったか…

【4CAST】すきま時間でひたすらポチポチ…1ヶ月間の獲得LINEポイント公開しちゃうよ

先日記事を公開した未来予測プラットフォーム「4CAST」に参加して1ヶ月が経ちました。デイリーランキング500位以内にランクインするための攻略記事もそれなりの方に読んでもらえているみたいで、ちょっと嬉しい今日このごろです。頑張って書いた甲斐がありま…

ランニングシューズ、高いのと安いの違いって?実際に履いた感想とまとめ

今年8月にランニングを初めて早くも4ヶ月が経ち、ダイエット計画としては折り返し地点になりました。走り始めの頃と今を比べると、身体や装備に様々な変化が起こっているのが自分で実感できます。その中でも特に、シューズを変えたのは計画的なランニングダ…

【ランニングによるダイエット効果徹底検証】4ヶ月目経過報告!開始から6.8kg減!ほぼ作戦通りや!!

食事制限無し!筋トレなし!ひたすら走りまくるランニングダイエットを始めて4ヶ月が経過しました。 2018年の8月から始めて、8ヶ月(2019年3月迄)で目標体重に達する計算で進めているので、ここが折り返し地点です。 4ヶ月目、前半は大人はかりにくいと言われ…