むこパパnote.

子育て・役に立つこと・自称愛妻家の管理人「ムコパパ」の雑記ブログです。

趣味

趣味のカテゴリーでは、当ブログの変遷・ディズニー・食べ物や健康など様々なことを更新しています。

ブログで月3万円稼ぐまでに熟読した神ブロガーのノウハウ記事5選

「まずはブログで月3万円稼げるようになりたい」 ブログを副業にすると決めた人の多くが最初に掲げる「月3万円」の目標 しかし実際に始めてみると、サイトの立ち上げから、アドセンスやアソシエイトの申請、ASPの登録・・・記事を書く前に次から次へとやら…

【糖質制限+筋トレ vs ランニング】どっちが痩せるか1年かけて決着つけた

痩せたい!と意を決しダイエットを始めて、ついに1年が経過しちゃいました よく1年も続けた。うん。こんなに継続して何かをしたことなんて、人生で一度もないです。たぶん 心から自分をほめてあげたい!頑張った! 75kg近くあった体重が今では60kgを切る勢…

【Twitter運営報告】スマホ片手に本気で取り組んだ⑩日間!もはや感謝しかありません【フォロワー数/ブログ流入】

※このカテゴリはお小遣いゼロのむこパパ(@muko_papa)が、ブログやTwitterで月収30万円を突破するまでの全力疾走を記録する記事群です ▼▼▼事の始まりはこちら▼▼▼ https://www.esora-note.com/entry/fun/blog/twitter_link SNSとブログの連携を強化するため始…

twitterとこのブログの今後について本気出して考えてみる

※このカテゴリはお小遣いゼロのむこパパ(@muko_papa)が、ブログやTwitterで月収30万円を突破するまでの全力疾走を記録する記事群です 【2019年7月27日運営報告記事更新しました】 ある日のTwitter・・・ この人はTwitterを頑張ってる人なんだというポジショ…

超簡単!いつものコーヒーが劇的に美味しくなる工夫3つ

先日、コーヒーが好きになったきっかけを記事にしました コーヒー嫌いだった私の人生を180度変えた「珈琲きゃろっと」について語らせてくれ この記事を執筆してて やっぱりコーヒー・・・好きだなぁ・・・ と改めて自分のコーヒー愛を再認識 せっかくならこ…

【セルフライザップ】運命の3か月目!体重は?腹筋は!?ひとりでも「結果にコミット」できたのか?【ケトジェニックダイエット】

8ヶ月間続けたランニングダイエットを止め、食事制限とトレーニングを中心にしたライザップのメソッドに従ったダイエットを始めて3ヶ月が経過しました 3カ月前無謀にも、 「ライザップは自分でできる!3ヶ月で腹筋をパキパキに割ってやるぜ!」 とコミットし…

ケトジェニックダイエット後のリバウンドと戦うおすすめサプリはコレ!(山本義徳業績集まとめ)

世の中のものごとはふたつでひとつ 男と女・光と影・晴と雨 ダイエットと・・・ リバウンド ダイエット成功を喜ぶダイエッター達に「甘え」という言葉とともに徐々に忍び寄るリバウンドの恐怖・・・ 「がんばって痩せたし少しくらいぜいたくして美味しいもの…

アンバサダーホテルにできた宿泊者用プレイルーム「チップとデールのプレイグラウンド」紹介&まとめ

今回もディズニーネタです 6月28日の貸切りディズニーシーイベント、「講談社スペシャルナイト」にいくため、泊まったディズニーアンバサダーホテル こどもの宿泊ゲスト専用のあそび場「チップとデールのプレイグラウンド」が2019年6月27日にオープンしまし…

コーヒー嫌いだった私の人生を180度変えた「珈琲きゃろっと」について語らせてくれ

皆さんはコーヒーが好きですか? 恥ずかしながら私は子供の頃から30代半ばまでコーヒーが大・大・大嫌いでした きっと、毎朝コーヒーを飲む父親の影響が大きかったのだと思います 父親が毎日のように「美味い」とつぶやきながら飲むコーヒーは、小中学生の頃…

【ディズニー貸切イベント】講談社スペシャルナイト当選!事前情報まとめました

ある日、1枚の封筒が我が家に・・・ 郵便物を受け取ろうと玄関に向かった妻が血相を変えて戻ってきた・・・ 俺また何かやった!?・・・洗濯物のポケットに何か入れっぱなし?洗っちゃいけないもの洗った? と思い当たる節を探し、謝るシミュレーションをし…

【セルフライザップ】2か月目終了!食生活は本格的なケトジェニックダイエットに・・・

8ヶ月間続けたランニングダイエットを止め、食事制限とトレーニングを中心にしたライザップのメソッドに従ったダイエットを始めて2ヶ月が経過です ※検索からこちらに来た方は、まずこちらをご覧ください↓↓↓ 3万円でできるセルフライザップ計画!~3ヶ月で腹…

3日あればOK! サプリの補助で体を脂肪燃焼優先モード(ケトーシス)に切り替える方法まとめ

摂取する糖質をガッツリ削るケトジェニックダイエットに挑戦してみたけど、脂肪燃焼モード(ケトーシス)に入る前に結局糖質依存から抜けきれずに諦めてしまったという人も多いのではないでしょうか? 私も現在、うまく脂肪燃焼モードに入らず苦戦中・・・あっ…

【セルフライザップ】1か月目終了!走らなくても体重は減ったのか!?【ケトジェニックダイエット】

どうも!むこパパ(@muko_papa)です。 先月からランニングダイエットを止め、ライザップのメソッドに従ったダイエットを始めました。はやくも1ヶ月が経過です。 ※事の経過がわからず検索からこちらに来た方は、まずこちらをご覧ください↓↓↓ 3万円でできるセル…

MCTオイルとケトジェニックダイエットで脂肪燃焼モード ON!

8ヶ月間、食事制限なしでランニングダイエットを続けてましたが、先月からケトジェニックダイエット(いわゆる糖質制限)に変更しました。 というのも、ただ走り続けるランニングダイエットは時間もそれなりにかかるし、体重の減り方が頭打ちになってしまった…

糖質制限ダイエット中のチートデー、おすすめおやつ紹介!全部ローソンで買えちゃいました!

最近糖質制限ダイエットにガッツリハマっています。そこで悩むのが、ダイエット中のおやつ・・・ そんなときにオススメのおやつはズバリ「低糖質」×「ローソン」の組み合わせですね。 4月に入ってランニングダイエットから糖質制限ダイエットに切り替えて半…

3万円あれば自分で出来るライザップ!計画編~3ヶ月で腹筋割るぞ宣言!~

走っても走っても腹筋が割れてくれない・・・ 2018年の8月、世間が甲子園、平成最後の百姓一揆に熱狂していた頃から初めたランニングダイエットですが、8ヶ月経って体重減少が頭打ちになりました。 「【ランニングダイエット】食事制限・筋トレなしで8ヶ月間…

ランニングは痩せるのか?食事制限・筋トレなしで8ヶ月間走り続けた結果大公開!

食事制限無し!筋トレなし!ひたすら走りまくるランニングダイエットを始めて8ヶ月が経過しました。 長いようで短かった8ヶ月…体重は?体脂肪は?体は!?当初の予定よりも体重を減らすことができたのか・・・その結果を大公開しちゃいます! ▶【糖質制限+筋…

カエレバの代わりに!新しくなったもしもアフィリエイトの「かんたんリンク」はいかが?

【2019年7月追記】 「はてな記法」でかんたんリンクを表示する方法を追記しました。 ブロガーの皆さん、「カエレバ」はまだ使ってますか? ブログを本格的に始めて約1年、私も例に漏れず「カエレバ」さんには大変お世話になっていました。 ですが残念なこと…

【ランニングダイエット】5ヶ月目経過報告!開始から7.4kg減!月間200km走破の効果は!?

食事制限無し!筋トレなし!ひたすら走りまくるランニングダイエットを始めて5ヶ月が経過しました。 新しい年を迎えて、今月は知り終わればついに半年間ランニングを継続できたことになります 5か月目はひたすら走り続け、ついに目標だった月間175kmを走破す…

妻に財布の紐をガッチリ握られ、お小遣いゼロで5年間やりくりしてきた私のお小遣いGET全手法

お小遣いがゼロじゃあ欲しいものも買えないし、飲みにだって行けない・・・!?・・・そんなん嫌なんじゃ! という流れで立ち上がったのが今から5年前。あるのは自分名義の通帳1冊と、ガラケーだけ。そんな状況からどんなふうにお小遣いを生み出していったか…

【4CAST】すきま時間でひたすらポチポチ…1ヶ月間の獲得LINEポイント公開しちゃうよ

先日記事を公開した未来予測プラットフォーム「4CAST」に参加して1ヶ月が経ちました。デイリーランキング500位以内にランクインするための攻略記事もそれなりの方に読んでもらえているみたいで、ちょっと嬉しい今日このごろです。頑張って書いた甲斐がありま…

ランニングシューズ、高いのと安いの違いって?実際に履いた感想とまとめ

今年8月にランニングを初めて早くも4ヶ月が経ち、ダイエット計画としては折り返し地点になりました。走り始めの頃と今を比べると、身体や装備に様々な変化が起こっているのが自分で実感できます。その中でも特に、シューズを変えたのは計画的なランニングダ…

【ランニングによるダイエット効果徹底検証】4ヶ月目経過報告!開始から6.8kg減!ほぼ作戦通りや!!

食事制限無し!筋トレなし!ひたすら走りまくるランニングダイエットを始めて4ヶ月が経過しました。 2018年の8月から始めて、8ヶ月(2019年3月迄)で目標体重に達する計算で進めているので、ここが折り返し地点です。 4ヶ月目、前半は大人はかりにくいと言われ…

【4CAST攻略】LINEポイント大量獲得!ランキングを上げるコツ大公開!

だんだんと参加者が増えているLineのブロックチェーンアプリ(Dapps)の『4cast』、デイリーランキング常連になりかけの私が攻略法を余すところなく伝授しちゃおうと思います。

宇多田ヒカル8年ぶりのライブツアー『Laughter in the Dark』11/6 横浜アリーナ参戦!セトリや感想・注意点などまとめました!

去る11月6日、横浜アリーナで行われた宇多田ヒカルの実に8年ぶりとなるライブ laughter in the Dark。満を持して(?)参戦してきちゃいました! ticket-hikaruutada20th.com ムコパパは実は宇多田ヒカルがデビューした当時からその歌声に惚れ、20年間楽曲を楽…

【ランニングによるダイエット効果徹底検証】3ヶ月目経過報告!開始から4.8kg減!出張多いよ助けて部長!

食事制限無し!筋トレなし!ひたすら走りまくるランニングダイエットを始めて3ヶ月が経過しました。 3ヶ月目も一か月間必死に走り続けました。とはいえ、宣言していた通り出張があったり、月の終わりに溶連菌にかかるなどハプニングが乱発してしまいなかなか…

【ランニングによるダイエット効果徹底検証】2ヶ月目経過報告!開始から4.3kg減!長い戦いはまだまだ続く。

食事制限無し!筋トレなし!ひたすら走りまくるランニングダイエットを始めて2ヶ月が経過しました。 そこには1ヶ月目とはまた違う涙々の苦労がありました。 検索から飛んできて、ダイエット開始の経緯を知りたいという人は下の記事をご覧ください。理論に則…

ワンクリックで1週間。時限式捨てアド「ワンタイムメール」がなかなか便利だった件

インターネット上でのやり取りで、一時的に連絡を取りたい場合ってありませんか? 例えば、物の売買や、個別に情報のやり取りなんかをしたいときなど。 そんなとき、普段使ってるメールアドレスを相手に知らせたり、掲示板に書き込んだりするのは少し抵抗が…

月々の楽天カード支払いがいつの間にかポイント使って支払えるようになってたのでまとめてみた

日々ポイントサービスを拡充してくれているポイント帝国、楽天がまたやってくれました。 楽天証券のポイントによる投資や、カード払いによる投信の積み立てに続き、今月から月々のカードの支払いがポイントで出来るようになったみたいです。 楽天ポイントマ…

秋田では入手困難の「金農パンケーキ」を食べてみた話

すでに終了から1ヶ月近く過ぎていますが、今年の甲子園は実に熱い戦いが繰り広げられましたね。 今年の甲子園を盛り上げたのは意外な伏兵校、秋田の農業高校「カナノウ」。全メンバー地元出身で、雑草軍団を自称する野球部ですが、甲子園では全国旋風を巻き…